2026年11月6日– date –

仰向けで脱力した時、つま先が上を向いて足が開かない方は要注意！股関節を支える深層筋肉「深層外旋六筋」が弱り、膝や股関節に負担がかかっているサインです。椅子に座って1分でできる深層筋肉ケアで、将来の関節の変形・痛みとボディラインの崩れを防ぎましょう。